Статті

Украинский художник Андрей Ермоленко нарисовал плакат, посвященный проведению Чемпионата мира по футболу 2018 в России.

Владимир Путин изображен сидящим на горе из черепов в образе гопника с окровавленными руками, а над ним изображена приветственная надпись и логотип спортивного мероприятия в виде черепа.

socportal.info


Шановним патріотам і тим, хто бажає підтримати Україну і знати набагато більше ?!!!!

Підтримай українский проект –лайк на сторінку, ставай одним з нас, ставай поруч з нами!!! Слава Україні!

Приєднуйтесь до обговорення новин у Фейсбуці:  Група УКРАЇНЦІ – ЄДНАЙМОСЯ! Фейсбук. Підтримай Україну! Тисни лайк та поширюй!

Приєднуйтесь до обговорення новин у Фейсбуці: POLITINFO

Генпрокуратура сообщила о задержании владельца купного агрохолдинга Евгения Сигала. Бизнесмена подозевают в организации птичьего могильника и загрязнении окружающей среды.

Как сообщает издание Insider, задержаны владелец “Гавриловских курчат”, бывший депутат от Партии регионов Евгений Сигал, а также его жена – Мария Сигал.

Правоохранители разоблачили многочисленные факты нарушения одним из крупнейших аграрных холдингов правил экологической безопасности и санитарных норм.

“Предприятие расположено на территории Киевской области, и занимается разведением домашней птицы и производством мясных продуктов. Во время технологического процесса образуются отходы, которые должны перерабатываться и утилизироваться. Согласно украинскому законодательству остатки убитой птицы должны храниться на специальных площадках, оборудованных для предотвращения их попадания в почву и водные объекты”, – отметили в ГПУ.

Однако предприятие для экономии средств организовал могильник на земельных участках, непредусмотренных для этого. Это угрожает жителям окружающих сел, поскольку опасные соединения, образующиеся от разложения остатков птицы, попадают в землю и грунтовые воды.

Активисты обнаружили посрели поля несколько свалок. После огласки фигуранты дела пытались скрыть следы.

“Кроме того, выявлены факты системного сверхнормативного выброса загрязняющих веществ в атмосферный воздух и использования водных ресурсов на производстве без соответствующего разрешения. В рамках производства установлено организаторов и участников преступления, связанного как с организацией и деятельностью указанного бизнеса, так и с урегулированием вопросов с контролирующими органами”, – заявили в ГПУ.

Своими действиями агрохолдинг нанесен ущерб на сумму более 200 000 000 гривен.

Владельца бизнеса и руководителя структурного подразделения задержали 6 июня. Им сообщено о подозрении по нескольким статьям Уголовного кодекса Украины: ч. 1 ст. 255 (создание преступной организации), ч. 4 ст. 28 ст. 236 (нарушение правил экологической безопасности), ч. 4 ст. 28 ч. 2 ст. 240 (нарушение правил охраны или использования недр). Подозреваемые задержаны в порядке статьи 208 Уголовно-процессуального кодекса.

АНТИКОР


Шановним патріотам і тим, хто бажає підтримати Україну і знати набагато більше ?!!!!

Підтримай українский проект –лайк на сторінку, ставай одним з нас, ставай поруч з нами!!! Слава Україні!

Приєднуйтесь до обговорення новин у Фейсбуці:  Група УКРАЇНЦІ – ЄДНАЙМОСЯ! Фейсбук. Підтримай Україну! Тисни лайк та поширюй!

Приєднуйтесь до обговорення новин у Фейсбуці: POLITINFO

Винахід юної школярки, яка завоювала 2 нагороди на американському конкурсі, – комп’ютерна програма, яка за лічені секунди може показати, що не так із тими, хто має серцево-судинні захворювання.

Для львів’янки Соломії це перший науковий стартап, пов’язаний зі штучним інтелектом і нейромережами. Його два тижні тому дівчина презентувала на міжнародному конкурсі школярів-науковців у Сполучених Штатах, – інформують “Українські реалії” з посиланням на 24tv.ua.

“Я планую реалізувати це у вигляді мобільного додатку, який дозволить лікарям або пацієнтам в екстремальних умовах отримувати аналіз електрокардіограми”, – розповіла винахідниця і призерка міжнародного конкурсу Соломія Леньо.

У змаганні брали участь понад 2,5 тисячі учасників з сімдесяти країн світу. Їх роботи оцінювали 130 докторІв і професорів, а також шість нобелівських лауреатів. У результаті Соломія отримала грошовий сертифікат від Української малої академії наук та медаль і грант від короля Саудівської Аравії.

Переможниця з України та команда
Переможниця з України та команда

Тим часом батьки дівчинки пригадують: інформацію до розробки винаходу Соломія самостійно збирала впродовж двох місяців. У школі, де навчалася Соломія, кажуть: останні два роки вона завжди була призеркою всеукраїнських комп’ютерних олімпіад. І це – не повний перелік досягнень їхньої випускниці.

Сама ж Соломія вже визначилася, де здобуватиме фах програміста. Хоче вступити на факультет комп’ютерних наук католицького університету.


Шановним патріотам і тим, хто бажає підтримати Україну і знати набагато більше ?!!!!

Підтримай українский проект –лайк на сторінку, ставай одним з нас, ставай поруч з нами!!! Слава Україні!

Приєднуйтесь до обговорення новин у Фейсбуці:  Група УКРАЇНЦІ – ЄДНАЙМОСЯ! Фейсбук. Підтримай Україну! Тисни лайк та поширюй!

Приєднуйтесь до обговорення новин у Фейсбуці: POLITINFO

Сегодня в условиях турбулентности находится не только Украина, но и, по сути, все мировое пространство. Мировое сообщество находится в двуедином состоянии – между гибридным миром и гибридной войной.

Этот факт находит свое отражение, прежде всего, в подходах к разрешению конфликтов как между субъектами международного права, так и внутри них. Опыт на первый взгляд разнообразных форм «миротворчества» (на постсоветском пространстве, от Приднестровья до Карабаха) свидетельствует, что международные структуры тяготеют прежде всего к вариантам «замораживания» конфликтов, переводам противостояний из военно-«силовой» в политико-дипломатическую форму.

Это своего рода «залечивание» заболевания путем перехода из острой формы в хроническую фазу – редко приводит к выздоровлению, зато чревато осложнениями в будущем.

Ключевая проблема «внешнего» (международно-институционального) контура безопасности состоит в том, что практически все международные структуры, претендующие на обеспечение международной безопасности, являются порождением и продолжением эпохи «Холодной войны» и блокового противостояния.

А между тем сегодня мы живем в совершенно ином мире: структуру и систему взаимоотношений в мире теперь следует рассматривать в контексте парадигмы «гибридности» – как войны, так и мира. Именно она во многом определяет «горизонт мышления», в котором возможно содержательно осмыслить и оценить нынешнюю ситуацию, в частности, в Украине, и перспективы ее развития.

Мы находимся в ситуации, когда изменились (мутировали) традиционные угрозы миру и появились совершенно новые, прежде не попадавшие в фокус внимания. Это обстоятельство требует неотложного реформирования и актуализации существующих систем обеспечения международной и региональной безопасности.

Важное значение имеет факт усложнения и видоизменения терроризма. Проблема не только в том, что террористические организации объединяются, усложняются и весьма успешно противостоят правительственным силам правопорядка в различных странах, захватывая и контролируя целые регионы (пример ИГИЛ), а и в том, что, фактически, сами государства становятся «государствами-террористами», а террористические организации – их «внешними» парамилитарными структурами, инструментами реализации геополитических претензий и амбиций.

РФ – государство-террорист, использующее технологии «гибридной войны»

Российская Федерация, реализуя в разных регионах мира агрессивную внешнюю политику нынешнего режима, превратилась в такое государство: ГОСУДАРСТВО-ТЕРРОРИСТ. Российским руководство поддерживается политика не только террора, но и терроризма, как по отношению населения Украины и Сирии, так и против собственного народа.

Разнообразие методов и механизмов, которые использует РФ – шокирует. В качестве элементов давления на страны Запада используются хакерские атаки, вмешательство в процесс выборов, потоки беженцев из Сирии, шантаж, запугивание оружием массового поражения, энергетическое давление, манипуляторные информационные технологии.

Сущностным измерением «гибридности» (в ее прикладном, конфронтационном понимании) является постепенное размывание границ и граней между «военными» и «невоенными» составляющими и измерениями, как самого противостояния, так и его контекстов.

«Гибридность» проявляется в том, что боевые действия сочетаются с экономическими, информационными, политико-дипломатическими ударами по противоположной стороне и ее странах-партнерах. Это создает «синергетический» эффект, значительно превышающий по деструктивным последствиям традиционные формы ведения «объявленной» войны.

РФ ведет гибридную войну не только против Украины, но и против всех демократических стран. Опасностью является наличие среди демократических стран влиятельных «клубов друзей Путина», которые усиливаются во множестве европейских стран.

Безопасность Европы под угрозой не только войн и терроризма, но и чрезвычайных ситуаций различного характера, международной преступности и т.д. Существующие международные структуры (институции) не способны в полной мере им противостоять, не смотря на то, что ЕС приобретает черты системы коллективной безопасности, которая может дополнять НАТО в европейском регионе.

Украина – плацдарм, на котором агрессор отрабатывает военные, политические, информационные технологии “гибридности”

К сожалению, именно Украина стала плацдармом, на котором агрессор отрабатывает свои военные, политические и информационные технологии. И поэтому именно здесь, в Киеве, мы должны обсудить консолидацию наших усилий, общеевропейскую стратегию защиты. В ходе диалога выработать общую политику безопасности, от которой сегодня зависит будущее не только Украины, но и Европы, стабильное поступательное развитие мировой экономической системы.

Мы несем на себе бремя гибридной войны более четырех лет – одна из самых страшных в истории мировых войн длилась немногим долее…

Мы нашли силы и мужество дать отпор – не имея армии, при полностью разбалансированной экономике – отлично подготовленному, сильному, технически оснащенному противнику!

По данным Министерства внутренних дел, на временно неконтролируемой территории Луганской и Донецкой областей под видом военизированных формирований так называемых «ДНР» и «ЛНР» действует оперативная группировка российских оккупационных войск, в состав которой входят первый и второй армейские корпуса. Первый – Донецк, второй, – Луганск. Эти корпуса приписаны к 8 армии Южного военного округа Вооруженных сил РФ и состоят из местного населения, наемников и кадровых военнослужащих Вооруженных сил РФ. Штатная численность этих корпусов – 35,5 тыс. человек. В их арсенале: танков – 478, бронемашин – 848, артиллерийских систем, минометов – до 750, реактивных систем залпового огня – 208, противотанковых средств – 363, средств противовоздушной обороны – 419.

У нас же весной 14-го было только три оружия: сила духа бойцов Добробатов, самоотверженность волонтеров и команда государственных менеджеров, которые не могли дать погибнуть своей стране!

Как точно сформулировала Горда Меир: «У нас было секретное оружие – отсутствие альтернативы»! Мы остановили врага. Но остановить невиданную, коварную, замешанную на лжи и фейках, гибридную войну – наше общее дело!

Минские соглашения исчерпали свой миротворческий потенциал

Сегодня важнейшим приоритетом политики безопасности является развитие и укрепление сектора безопасности и обороны. Именно от боеспособности Вооруженных сил и эффективности деятельности правоохранительных органов во многом зависит будущее нашего государства, его суверенитет и территориальная целостность, а значит – стабильность и безопасность Европы.

Пора признать, что Минские соглашения исчерпали свой миротворческий потенциал.Необходимо срочно выработать новый формат урегулирования конфликта и восстановления суверенитета над временно оккупированными территориями.

Очевидно, настало время для выработки новой, более эффективной стратегии урегулирования вооруженного конфликта и детального плана поэтапного восстановления суверенитета и территориальной целостности Украины.

Стратегия деоккупации и реинтеграции оккупированных территорий Донбасса на основе МЕХАНИЗМА МАЛЫХ ШАГОВ как один из реальных путей к окончанию войны

Мы предлагаем Стратегию деоккупации и реинтеграции оккупированных территорий Донбасса на основе МЕХАНИЗМА МАЛЫХ ШАГОВ.

Украина уже следует в этом направлении. Я имею ввиду «Закон о деоккупации и реинтеграции Донбасса», а также законопроект № 8068 о национальной безопасности, который позволит повысить эффективность государственной политики в сфере национальной безопасности, обороны и обеспечит своевременную и эффективную реакцию на угрозы.

Однако требует принятия еще ряда законодательных актовспособствующих восстановлению территориальной целостности Украины. В их числе – два важнейших закона:

–  Принятие Закона об амнистии, под действие которого попадет большинство людей, живущих на оккупированной территории и вовлеченных в конфликт. Амнистия не коснется только тех, кто совершил тяжкие криминальные или военные преступления. Амнистия не коснется тех, у кого “на руках кровь”. По отношению к ним должно быть открыто криминальное производство, и мера вины определена украинским Законом.

– Принятие Закона о коллаборантах. Следует официально заявить, что юридически каждый человек-гражданин Украины наделен всеми гражданскими правами согласно Конституции Украины. А затем, используя прописанный в Законе механизм, нужно будет определить статус этого гражданина: является ли он жертвой оккупационного режима (таких большинство); или участником, в силу обстоятельств сотрудничавшим с оккупационным режимом; или преступником, который убивал наших солдат и участвовал в репрессиях против мирного населения. Соответственно, Закон должен определить степень общественного реагирования на соответствующий статус каждого человека.

Это очень сложный вопрос, который касается уровня готовности общества к компромиссу, но его обязательно нужно решить. Таким образом появится фундамент, опираясь на который подавляющее большинство населения временно оккупированных территорий легитимно вернется в правовое поле Украины, получит гражданские права и доступ к государственным сервисам. Только после этого станет возможным проведение на этих территориях выборов.

Не менее важным подготовительным фактором является выверенная коммуникационная стратегиявнутри Украины, объясняющая людям планы наших действий – крайне важна! Совершенно необходимо добиться понимания людей и получить поддержку гражданского общества Украины, поскольку только консолидация всего украинского народа и транспарентность процессов позволит реализовать программу в полном объеме, включая непопулярные, но совершенно необходимые меры.

Введение международной миротворческой миссии, определение статуса и порядка привлечения международных сил регулирования, программа международного мониторинга, консультативной и ресурсной помощи также является неотъемлемым шагом в реализации этапа деоккупации и реинтеграции через «Механизм Малых Шагов».

Что, собственно, представляет сам механизм:

1.              Выбирается и согласовывается отдельный участок (район) оккупированных территорий Донбасса, на котором противоборствующие военные формирования отводятсяза оговоренную линию – создается демилитаризированная зона безопасности.

Поскольку невозможно найти и ввести в Украину от 20 до 40 тысяч миротворцев, которые необходимы для одномоментной деоккупации и реинтеграции всей временно оккупированной территории Донбасса, предлагается начинать с отдельного города или района (например, Горловки и/или Новоазовского района).

2.              Специальная международная миротворческая миссия и Государственная пограничная служба Украины берут под свой контроль указанный участок территории и ее границы.

–        они заходят на территорию определенного города или района;

–        украинские пограничники и миротворцы совместно берут под контроль границу;

–       на остальной территории правопорядок и законность обеспечивают Национальная полиция, Национальная гвардия Украины, совместно с “голубыми касками”. На самом первом этапе, возможно, с привлечением добровольцев-дружинников из числа местного населения, представляющих местные сельские и поселковые советы;

3.              В пределах освобожденной территории силами органов юстиции Украины проводится подготовка к избирательному процессу и последующим местным выборам в соответствии с украинским законодательством.

Не важно, кто победит на этих выборах, принципиально важно, чтобы процесс шел согласно украинскому законодательству и с обеспечением свободного волеизъявления. Даже если выберут кандидата с откровенно пророссийскими взглядами, в стратегической перспективе после завершения процессов урегулирования конфликта этот вопрос будет сбалансирован в течение ближайших лет.

4.              На территории реинтегрированного участка восстанавливается работа всех государственных институтов и правоохранительных органов Украины.

Главное – сформировать переходную администрацию, которая начнет в рамках украинского законодательства работать с центральными органами государственной власти в рамках процедур реинтеграции и восстановления.

5.              Начинается процесс реинтеграции.

Прежде всего –улучшение качества жизни граждан на деоккупированной территории (здравоохранение, образование, пенсионное и другие виды социально-бытового обеспечения, финансово-банковская сфера, создание рабочих мест, занятость населения).

6.              Проводится процедура гуманитарного разминирования ранее оккупированной территории.

Зона боевых действий на Донбассе и территория вокруг него является одним из самых загрязненных минами и взрывоопасными предметами регионов в мире. Согласно данным ООН, площадь заминированных территорий в Украине составляет около 700,000 гектаров.

7.              Немедленно проводятся работы по устранению техногенных и экологических рисков

Район боевых действий всегда становится зоной экологического бедствия из-за поражения грунтов, местной флоры и фауны, загрязнения территории. Когда же речь идет о Донбассе, следует дополнительно принять во внимание специфику региона, в котором размещены многочисленные шахты, предприятия (в том числе химические), 1 200 источников ионизирующего излучения. Все они несут угрозы загрязнения источников питьевой воды, эпидемий, выбросов и взрывов метана и других вредных веществ. Экологическая катастрофа Украины станет экологической катастрофой для всей Европы! (Приложение 1)

8.              Запускается срочная программа проверки и восстановления украинских документов для всех людей, которые прожили эти годы на оккупированной территории.

Степень проверки этих людей должна быть высочайшая, по специальному механизму, чтобы украинские паспорта выдавались исключительно украинским гражданам.

9.              Начинается процесс восстановления социально-экономической инфраструктуры:дорог, мостов, учреждений, предприятий.

По различным оценкам для восстановления социально-экономической стабильности региона понадобится не менее 10 лет и от 20 до 30 млрд долларов США.

Поскольку в обозримой перспективе Украина не в состоянии самостоятельно компенсировать ущерб от военной агрессии, необходимы специальные меры экономической поддержки:

–        законодательное закрепление механизма привлечения доноров и инвесторов и предоставление возможности контроля расходования средств (Совет по распределению средств);

–        создание агентства (фонда) восстановления Донбасса с привлечением авторитетных международных организаций, например, на базе Института мира (исполнительный вице-президент – Уильям Тейлор, бывший посол США в Украине 2006-2009)

 

Фото: Макс Левин

Стратегические цели АИМ:

Помогать предотвращению, ведению и разрешению ожесточенных конфликтов как между странами, так и внутри государств;

Обеспечивать после-конфликтную стабильность и развитие;

Увеличивать потенциал мирного строительства, инструментария и интеллектуального капитала по всему миру;

Обучать, тренировать, снабжать информацией лиц, вырабатывающих политику, а также тех, кто проводит ее на местах; студентов и общественность;

–        налоговые и другие преференции для инвесторов;

–        возможно, создание свободных экономических зон для восстановления экономики Донбасса.

–        создание специального резервного фонда при участии международных организаций.

10.Проводится работа по возвращению вынужденно перемещенных лиц – внутренней миграции населения в покинутые из-за военных действий районы.

Следует учесть, что возвращение на Донбасс людей, которые прожили несколько лет вне токсичной российской пропаганды, будет способствовать восстановлению доверия местного населения к институтам власти Украины и в некоторой степени облегчит реинтеграцию.

11.Возобновляется участие граждан, проживающих на ранее оккупированных территориях в выборах в центральные органы власти Украины, но не ранее, чем через 3-5 лет.

Выборы можно проводить исключительно на демилитаризованной территории. Они не могут происходить при отсутствии необходимого безопасного окружения и дееспособных институтов.

Поспешное проведение выборов может способствовать усилению и возобновлению конфликта с новой силой.

Ангола, 1992 – победа одной стороны на выборах с отрывом в 1-2% спровоцировала новый конфликт и привела к новой гражданской войне. Война окончилась только в начале 2000-х.

Выборы можно проводить, когда границы государства находятся под его полным контролем или контролем международных наблюдателей, в противном случае нет никаких гарантий безопасности в день голосования.

В Хорватии, Боснии, Косово и Либерии – выборы происходили после установления эффективного контроля за пересечением границы (сроки 2-5 лет).

В случае Боснии ОБСЕ под давлением западных правительств санкционировала проведение выборов, проигнорировав отсутствие ряда условий для демократического голосования. Как следствие, после национальных выборов на ведущих должностях оказались люди, мало заинтересованные в полной реализации мирного соглашения.

Наиболее адекватный временной промежуток между прекращением огня и проведением выборов – 3года после прекращения огня. Если выборы проводятся меньше, чем через 2 года после прекращения огня в случае молодых демократий, и меньше, чем через 1 год – в случае развитых демократий, это приводит к возобновлению вооруженного противостояния.

Это время необходимо для обеспечения условия честного и свободного волеизъявления и формирования умеренной местной силы, способной создать противовес радикалам.

Кроме того, это время необходимо для возвращения на ранее оккупированные территории беженцев и вынужденно перемещенных лиц. Нельзя лишать права участвовать в выборах беженцев и временно перемещенных лиц! Нужно дать им возможность вернуться и освоиться в местах ранее постоянного проживания!

Изменение избирательного законодательства требует предоставления как минимум 1 года всем участникам избирательного процесса (комиссиям, партиям, избирателям и т.п.) для ознакомления с новыми правилами и налаживания работы.

Проведение национальных выборов в Верховную Раду в ранее оккупированных территориях до разоружения, демилитаризации, восстановления контроля над границей, надлежащего законодательного и институционального обеспечения выборов не приведет к решению конфликта. Результаты таких выборов не будут признаны большинством участников конфликта и, следовательно, весь процесс будет обречен на неудачу.

Результаты реализации Плана деоккупации и реинтеграции оккупированных территорий

В результате реализации Плана на освобожденной территории восстанавливается системная работа органов власти, повышается качество жизни людей, обеспечивается безопасность и правопорядок, нормализуются все процессы жизнедеятельности. В измученные войной города и села приходит нормальная мирная жизнь.

Затем проект масштабируется на соседние районы. При этом, каждый следующий этап деоккупации и реинтеграции будет проходить легче, поскольку местные жители освобожденных городов и сел станут “агентами влияния”, примером и образцом для соседей.

Таким образом можно ожидать, что процесс деоккупации и реинтеграции будет идти с нарастающей интенсивностью и будет более эффективным и менее ресурсозатратным, чем одномоментная операция на всей временно оккупированной территории Украины.

МВД и подконтрольные ЦОВВ – ключевые субъекты освобождения территорий Донбасса и восстановления контроля над государственной границей Украины

Мы понимаем, что освобождение территории Донбасса и восстановление контроля над восточной границей будет полицейской операцией с привлечением миротворческих сил, а не военной. Силы МВД – полиция, Нацгвардия, погранслужба, служба по чрезвычайным ситуациям и Миграционная служба готовятся к этому варианту – каждая наша служба уже разрабатывает Стратегию реинтеграции этих территорий по своему направлению. Как только война уйдет с этой земли – наши службы будут готовы немедленно приступить к выполнению своих функций с учетом особенностей ситуации.

И именно наши полиция, Нацгвардия, миграционная служба, сервисные центры – будут для них носителями идеологии и позитивных изменений, которые произошли в Украине за то время, пока эти территории были от нас оторваны. Мы должны показать позитивные изменения, должны принести на эту землю мир, безопасность, открытую доброжелательную европейскую Украину! И это – тоже наша общая задача! Давайте вместе выработаем этот план – и мир станет более гармоничным, способным к развитию и экономическому благополучию!

МВД и ее структуры (НП, НГ, ПС, ЧС) можно считать ключевыми инструментами и механизмами реализации этого плана, поставить в фарватер обеспечения игры на опережения, которую мы можем противопоставить стратегиям «гибридной войны», все более комбинированно ведущейся против Украины.

Нам тут отводится особая роль активного субъекта противодействия «гибридной войны» и про-активного гаранта социальной стабильности.

Украине нужно вернуть территориальную целостность и суверенитет над оккупированными территориями Крыма и Донбасса. И не путем умиротворения агрессора, а путем ряда поступательных шагов и разумных компромиссов.

Мы вернем не территории – мы вернем людей! Эти люди травмированы российской пропагандой и бандитским режимом, поэтому очень многое зависит от того, в какое государство они вернутся, какое государство они увидят.

 После гибридной войны наступит гибридный мир – надо готовиться ответить на вызовы

Нет сомнения, что «гибридная война» рано или поздно закончится. Однако уже порожденные и еще порождаемые ею проблемы никуда не уйдут. Скорее наоборот – они войдут в качестве значимых составляющих в специфический феномен «гибридного мира», на вызовы которого – манипулятивные информационные технологии, хакерство, экономический шантаж, терроризм в самых разных проявлениях – придется научиться отвечать как Украине, так и мировому сообществу. Мир изменился навсегда.

Поэтому стратегическая задача  в условиях проходящей «гибридной войны» готовиться к приходящему «гибридному миру», расширяя рамки от осознания проблемы к разработке новых действенных механизмов превенции.

Как писали братья Стругацкие в своем романе «Гадкие лебеди» (1967), «будущее – это тщательно обезвреженное настоящее. Именно под такое будущее и должна сегодня выстраиваться система безопасности в ее глобальном измерении.


Шановним патріотам і тим, хто бажає підтримати Україну і знати набагато більше ?!!!!

Підтримай українский проект –лайк на сторінку, ставай одним з нас, ставай поруч з нами!!! Слава Україні!

Приєднуйтесь до обговорення новин у Фейсбуці:  Група УКРАЇНЦІ – ЄДНАЙМОСЯ! Фейсбук. Підтримай Україну! Тисни лайк та поширюй!

Приєднуйтесь до обговорення новин у Фейсбуці: POLITINFO

На сегодняшний день рейдерские захваты стали большой проблемой для Украины. С помощью таких «инструментов», как фиктивные договоры, грубая сила и коррупция, преступники присваивают себе имущество, и создается впечатление, что панацеи от этого нет.

В виде примера можно привести ситуацию, которая произошла в гостинично-развлекательном комплексе «Сахалин. Затерянный рай». Финансовая компания, которая, по мнению владельцев гостиницы, создана была ради мошеннических схем, проиграла ряд судебных заседаний и обязана вернуть имущество гостиницы, но требования закона до сих пор не выполнены. Мы решили разобраться, как владельцев гостиницы лишили гигантского комплекса, и почему они не могут его вернуть.

Злополучный кредит

Данная история берет начало в 2010 году. Владельцы комплекса «Сахалин. Затерянный рай» в лице компании «Рубикон-II» взяли кредит на 15 млн грн. у ПАО «Банк  Петрокоммерц-Украина», а в виде залога оставили недвижимое имущество гостиницы.

К слову, заложенное имущество оценивается в 50 млн грн. и представляет собой территорию площадью 15 га земли, которую оформили еще в 2006 году. То бишь,  «Рубикон-II» предоставило в залог имущество, принадлежащее ему на праве частной собственности, построенное и приобретенное за средства компании задолго до предоставления кредита.

Далее, в 2015 году между банком и «Финансовой компанией «Централ-Капитал» был  заключен договор уступки прав требования по кредитным договорам. То есть, в случае чего, они могли требовать выплату кредитов должников, в том числе и у «Рубикон-II», если бы последние перестали выплачивать кредит.

Уже в 2016 году банк признали неплатежеспособным, и был запушен процесс банкротства со всеми вытекающими последствиями. Фондом гарантирования вкладов была создана временная администрация банка, которая проверяла все сделки и договоры «Банка Петрокоммерц-Украина». После этого администрация признала сделку банка и «Финансовой компании «Централ-Капитал» ничтожной.

Вопреки суду

Почему же временная администрация банка настаивала на том, что договор составлен незаконно? Как мы выяснили, финансовая компания была создана незадолго до заключения этой сделки. Она взяла кредит у «Банк Петрокоммерц-Украина» и заключила договор. То есть, компания за деньги банка выкупила кредитный портфель того же банка. Выяснив все обстоятельства, временная администрация финучреждения усмотрела что-то неладное и приняла решение о признании сделки незаконной, подозревая, что сотрудники банка вступили в сговор с компанией.

«Централ-Капитал» обжаловала это решение, и, в конце концов, дело довели до Большой Палаты Верховного Суда, где коллегия судей встала на сторону Фонда гарантированния вкладов, лишив финансовую компанию права требовать выполнения кредитных обязательств.

В свою очередь, «Централ-Капитал», понимая обязанность возврата имущества, в марте этого года продала то, что им не принадлежит, а именно –  все недвижимое имущество гостинично-развлекательного комплекса «Сахалин. Затерянный рай». Покупателем стала компания «Сауспальм». Для правильного понимания, это примерно то же самое, если бы кто-то продал вашу квартиру другому человеку без вашего разрешения.

С учетом постановления Большой Палаты Верховного Суда, договор купли-продажи подлежит отмене, но в «Централ-Капитал» поступили иначе. Представители компании подали заявление в полицию, и в рамках расследования правоохранители арестовали имущество владельцев гостиницы. По сути, и владельцев гостиницы, и весь персонал выдворили на улицу, и на территорию никого не пускают. При этом все произошло при содействии правоохранительных органов.

В «Рубикон-II» уверены, что полиция действует заодно с «Централ-Капитал», а «Сауспальм»  – это подставная фирма, которая создана финансовой компанией, чтобы сохранить за собой имущество гостиницы. Накануне Административный суд Одесской области постановил, что «Централ-Капитал» обязана вернуть все имущество законным владельцам, но последние наткнулись на сотрудников частной охраны, которые никого не пускали на территорию, несмотря на решение суда.

Эпилог

В «Рубикон-II» нам сообщили, что не будут мириться с таким порядком вещей. В первую очередь, владельцы гостиницы собираются вернуть дорогостоящее имущество, а после этого занять свою территорию, чтобы «Сахалин. Затерянный рай» вновь начал работать и принимать новых отдыхающих. Правда, для этого придется каким-то образом заставить финансовую компанию, в конечном счете, выполнять решение суда, а правоохранителей –  проследить за этим. Как показала практика, это не так уж просто. В связи с этим в компании решили обратиться к руководителю обособленного подразделения «Международная антикоррупционная ассамблея» в Одесской области Анатолий Коломиецу, чтобы организация поддержала законных владельцев гостиницы и выступила против правового беспредела.

odessamedia.net


Шановним патріотам і тим, хто бажає підтримати Україну і знати набагато більше ?!!!!

Підтримай українский проект –лайк на сторінку, ставай одним з нас, ставай поруч з нами!!! Слава Україні!

Приєднуйтесь до обговорення новин у Фейсбуці:  Група УКРАЇНЦІ – ЄДНАЙМОСЯ! Фейсбук. Підтримай Україну! Тисни лайк та поширюй!

Приєднуйтесь до обговорення новин у Фейсбуці: POLITINFO

Банановое фермерство: Максим Криппа – киевский фермер, бьющий рекорды

Выращивание бананов – это очень выгодное предприятие, независимо от того, решили ли вы выращивать кулинарные бананы, десертные бананы, такие как богоя, сукалиндизи или же вы планируете обжаривать бананы, ведь это нынче модный деликатес.

Основываясь на исследованиях журнала «Naads» в 2013 году, надлежащим образом спланированное выращивание бананов с высокой производительностью является самым прибыльным агропредприятием в Украине и России. Как никто другой, это понял Максим Криппа – киевский фермер, собравший рекордное количество урожая бананов в прошлом году.

Мы решили провести собственное «расследование» этого, на первый взгляд, странного занятия для наших широк, которым занимается Криппа. Максим Криппа согласился разъяснить нам все детали выращивания бананов в нестандартных условиях. Итак, вот взгляд на экономическую выгоду от выращивания бананов как бизнеса. Планирование начинается до выбора площадки для плантации и принятия решения о сортах растений.

«Если вы мелкий фермер, планируйте с другими фермерами, занимающимися бананами, делать что-то вместе и в то же время, например, покупать посевы, осуществлять сбор урожая, организовывать маркетинг. Это уменьшит некоторые из затрат. Однако если у вас есть достаточный капитал, вы можете выращивать бананы в одиночку. Предположим, вы выращиваете их в одиночку. Вы засеваете гектар бананов и на первый год посадки – есть бананы для приготовления первой партии урожая. Это первоначальные инвестиционные затраты: затраты на ввод-посев, в которые будут включены затраты на обеспечение 450 культивационных культур растений, удобрений, навоза животных, опорных столбов, мульчирования, гербицидов и так далее. Вам понадобится около 100 тысяч гривен. Обратите внимание, что эти оценки и могут незначительно меняться в зависимости от ряда факторов. Расходы на рабочую силу включают первую вспашку, вторую вспашку, рытье отверстий, посадку, прополку, применение навоза, удаление мусора, мульчирование. На это у меня ушло около 74 тысяч гривен. Таким образом, совокупные переменные издержки будут связаны с затратами на посев и рабочей силой. Опять же, обратите внимание, что это оценки, основанные на опыте, и могут значительно отличаться от фермера и от фермы», – рассказал Максим Криппа. Максим также отметил, что его первый доход полностью покрыл эти траты.  

Первый урожай

По словам Максима Криппы, к концу первого года растения будут плодоносящими и готовыми к сбору урожая, или же будут находиться в середине процесса созревания, в зависимости от разновидности, которую посадил фермер.

«Бананы любят все, особенно дети. А все капризы детей немедленно исполняются» (Криппа Максим).

«Предположим, что они будут готовы к сбору урожая (поскольку 12 месяцев – это среднее значение для большинства кулинарных бананов), и что вы собираете 450 пучков хорошего размера, и они будут проданы со средней цифрой 12000 гривен за каждую группу. Вы получите около 540 тысяч гривен при этом первом урожае. Обратите внимание, что приведенная здесь цена может быть недооценена в зависимости от вашего местоположения по отношению к рынку и спросу на момент сбора урожая. Редко может большой пучок (более 20 кг) бананов упасть ниже этой цены на рынке. Чем больше гектаров у вас есть, тем больше денег вы делаете, соответственно. Однако также обратите внимание, что для бананов первый год является годом высоких издержек. Если будет проведена хорошая работа, переменные затраты будут переноситься до минимальных затрат во втором и последующих годах (имеются в виду затраты на обслуживание), поскольку урожайность в эти годы улучшается, повышается. Минимальные затраты на обслуживание включают в себя затраты на укладку мульчи, обрезку, то есть удаление стебля, измельчение стеблей и клубней, а также минимальную прополку, добавление навоза или удобрений и контроль над вредителями и насекомыми», – обозначил Максим Криппа.

Последующие годы

«Рассмотрим второй год, например. Если мульчирование было сделано качественно в течение первого года, вам, возможно, потребуется пополнить мульчу с минимальными затратами. Если мульчирование будет сделано хорошо, прополка пройдет практически без затрат. Другие расходы могут включать общие затраты на рабочую силу и техническое обслуживание. Чистая прибыль в течение второго года будет увеличиваться до 300 тысяч гривен с каждого гектара посаженных бананов», – сказал Максим Владимирович Криппа. «Мах» – это еще одна деталь, обозначенная нашим фермером. Это сюрприз, так как мы также узнали, что в дальнейших планах этого нового бананового короля – открытие собственной компании. «Максим Криппа-Мах» – название для перспективного проекта бананового дельца.

Десертные бананы

Мы рассмотрели приготовление бананов, однако маржа прибыли еще выше для десертных бананов, таких как богоя и сукалиндизи, а также для обжарки бананов, вроде сорта гоня. Есть также некоторые проблемы в выращивании и поддержании этих сортов, начиная от низких темпов роста и восприимчивости к болезням и вредителям. Для этого нужно будет как можно больше консультироваться со специалистами. «Я уверен, что люди спросят: зачем вкладывать значительные средства в начале покупки качественных бесплодных саженцев культуры десертных бананов, удобрений типа DAP, мульчирования, гербицидов? Выбор зависит от вас, если вы выберете подход с низким уровнем ввода-посева, вам, возможно, не придется тратить столько, но имейте в виду, если ваши урожаи или размеры пучков не являются достаточными, никого не обвиняйте в ваших неудачах. Как говорят, дешевые вещи всегда дорогостоящие в долгосрочной перспективе». Однако, мы можем с уверенностью сказать, что Максим Криппа самостоятелен в выборе подхода к планированию выращивания десертных бананов в том числе.

«Как только вы начнете заниматься фермерством, вас могут соблазнить перспективы получать огромные прибыли, а также быстро расширять свою плантацию бананов. Чем больше гектаров у вас есть, тем больше вы будете нуждаться в чистой прибыли. Однако и доход у вас будет выше. Но не стоит замахиваться на такие масштабы с самого начала. Вы также можете начинать с одного гектара – для пробы. Однако, как и любой другой бизнес, не начинайте слишком быстро и размашисто, так как вы можете столкнуться с проблемами. Начните разумно: три гектара – это идеально для того, чтобы вы получили свои уроки, столкнулись с проблемами, усовершенствовали систему, а затем через год или два спланировали расширение вашего бизнеса».


Шановним патріотам і тим, хто бажає підтримати Україну і знати набагато більше ?!!!!

Підтримай українский проект –лайк на сторінку, ставай одним з нас, ставай поруч з нами!!! Слава Україні!

Приєднуйтесь до обговорення новин у Фейсбуці:  Група УКРАЇНЦІ – ЄДНАЙМОСЯ! Фейсбук. Підтримай Україну! Тисни лайк та поширюй!

Приєднуйтесь до обговорення новин у Фейсбуці: POLITINFO

Уполномоченными лицами военной прокуратуры Харьковского гарнизона объединенных сил в уголовном производстве по признакам преступления, предусмотренного ч. 3 ст. 368 УК Украины, задержаны начальник отдела кадров по Сумскому пограничному отряду полковник Визнюк Михаил Петрович и, в прошлом, заместитель начальника Восточного регионального управления ГПС Украины — Польников Александр Михайлович.

Досудебное расследование в уголовном производстве #12018220000000306 осуществляется следователями СО ВСП ГУНП в Харьковской области совместно с сотрудниками ГУ БКОП СБ Украины и Управления внутренней и собственной безопасности «Восток» ГПС Украины по подозрению в совершении преступления, предусмотренного ч. 3 ст. 368 УК Украины, указанными лицами.

По данным полиции, чиновники ГПСУ по предварительному сговору группой лиц, требовали и получили от военнослужащего неправомерную выгоду в виде денежных средств в размере 17 тыс. долл. США за назначение его на одну из руководящих должностей в рядах ГПС Украины.

Высокопоставленные чиновники задержаны сразу после получения второй части неправомерной выгоды в виде денежных средств в размере 12 тыс. Долл. США. Передача денежных средств происходила в г. Харьков.

Есть достаточные основания полагать, что средства вероятно должны были быть переданы руководству кадровых подразделений высшего уровня (Восточного регионального управления ГПС Украины и администрации ГПС Украины). Следствие уверено, что начальник управления кадрового менеджмента Департамента персонала  Администрации Государственной пограничной службы Украины — Маланчий Николай Александрович курировал указанные процессы из Киева.

В настоящее время решается вопрос об уведомлении указанным лицам о подозрении и вручения ходатайства об избрании меры пресечения в виде содержания под стражей.

В то же время в СМИ появилась информация, что злоумышленники-участники преступной схемы в данный момент оказывают давление на следствие и пытаются «замять вопрос».

Напомним,  ст. 368 УК Украины, звучит как «получение служебным лицом в любом виде взятки за выполнение или невыполнение в интересах того, кто дает взятку, или в интересах третьего лица любого действия с использованием предоставленной ему власти или служебного положения«, а ч. 3 применяется в случае «получения взятки в особенно большом размере или служебным лицом, которое занимает особенно ответственное положение«.

Санкция статьи предусматривает лишение свободы на срок от восьми до двенадцати лет с лишением права занимать определенные должности или заниматься определенной деятельностью на срок до трех лет с конфискацией имущества.

liga.net


Шановним патріотам і тим, хто бажає підтримати Україну і знати набагато більше ?!!!!

Підтримай українский проект –лайк на сторінку, ставай одним з нас, ставай поруч з нами!!! Слава Україні!

Приєднуйтесь до обговорення новин у Фейсбуці:  Група УКРАЇНЦІ – ЄДНАЙМОСЯ! Фейсбук. Підтримай Україну! Тисни лайк та поширюй!

Приєднуйтесь до обговорення новин у Фейсбуці: POLITINFO

Сегодня, 7 июня, Верховная Рада проголосовала за президентский закон о Высшем антикоррупционном суде.

Об этом сообщает корреспондент #Букв.

Так, законодательную инициативу поддержали 315 народных депутатов.

Фото: Богдан Бортаков, #Буквы
Фото: Богдан Бортаков, #Буквы
Фото: Богдан Бортаков, #Буквы
Фото: Богдан Бортаков, #Буквы

Глава государства поздравил парламентариев с этим «историческим решением».

«Это победа Президента Украины, победа украинского Парламента во главе с Андреем Парубием, победа украинского Правительства во главе с Премьером Гройсманом, и победа какждого народного депутата, который проголосовал за президентский законопроект, и дал зеленый свет созданию Высшего антикоррупционного суда», — решительно заявил Петр Порошенко.

Ранее он назвал голосование за Антикоррупционный суд «лакмусовой бумажкой для каждого народного депутата». «Потому что сегодня мы завершаем создание эффективной прозрачной антикоррупционной инфраструктуры», — подчеркнул Глава государства.

Фото: Богдан Бортаков, #Буквы

Высший антикоррупционный суд будет рассматривать производства, в которых ущерб или предмет преступления составляет не менее 500 прожиточных минимумов (сейчас — 881 000 гривен). Антикоррупционный суд будет состоять из судей, следственных судей и судей апелляционной инстанции.

Судьей Антикоррупионного суда может быть назначен гражданин Украины, если он имеет стаж работы в должности судьи не менее пяти лет; либо имеет научную степень в области права и стаж научной работы в сфере права не менее семи лет; либо имеет опыт профессиональной деятельности адвоката, в том числе по осуществлению представительства в суде и/или защиты от уголовного обвинения как минимум семь лет; либо имеет совокупный профессиональный стаж в этой сфере не менее семи лет.

Судей будут выбирать на конкурсе.

Судьями Высшего антикоррупционного суда не могут быть лица, которые в течение 10 лет, предшествующих назначению, работали в правоохранительных органах (в том числе НАБУ и САП) или занимали политические должности.

Создание антикоррупционного суда — одно из основных требований западных кредиторов.

Накануне народный депутат от БПП, замглавы комитета по вопросам правовой политики и правосудия Сергей Алексеев сообщил, что 7 июня Верховная Рада должна рассмотреть законопроект о Высшем антикоррупционном суде в целом.

  • 5 июня сообщалось, что Верховной Раде Украины осталось рассмотреть 270 поправок к законопроекту о Высшем антикоррупционном суде (№ 7440).
  • 4 июня Премьер-министр Украины Владимир Гройсман пригрозил уйти в отставку в случае, если Верховная Рада провалит рассмотрение законопроекта об Антикоррупционном суде.
  • 1 марта Верховная Рада приняла за основу законопроект № 7440 об Антикоррупционном суде.
  • 28 февраля члены комитета Верховной Рады по вопросам правовой политики и правосудия рекомендовали нардепам поддержать законопроект № 7440 «О Высшем антикоррупционном суде».
  • 22 декабря эксперты представили Президенту Петру Порошенко проект закона об Антикоррупционном суде, который будет направлен для рассмотрения в Верховную Раду.
bykvu.com

Шановним патріотам і тим, хто бажає підтримати Україну і знати набагато більше ?!!!!

Підтримай українский проект –лайк на сторінку, ставай одним з нас, ставай поруч з нами!!! Слава Україні!

Приєднуйтесь до обговорення новин у Фейсбуці:  Група УКРАЇНЦІ – ЄДНАЙМОСЯ! Фейсбук. Підтримай Україну! Тисни лайк та поширюй!

Приєднуйтесь до обговорення новин у Фейсбуці: POLITINFO

Если операция, предпринятая олигархом, пройдет удачно, у него появится множество подражателей

Российский миллиардер Олег Дерипаска, угодивший под санкции США, как Остап Бендер под лошадь, отделался, как и Бендер, легким испугом, переписав все на родственников. Так, британскую фирму Terra Services Дерипаска перевел на свою 80-летнюю мать Валентину Дерипаску и на двоюродного брата Павла Езубова, 1975 года рождения. Terra Services управляет принадлежащей ей, а фактически Дерипаске недвижимостью в Сен-Тропе и Париже. В Париже это несколько доходных домов, а комплекс в Сен-Тропе включает в себя виллу, гостевой дом и дом для обслуживающего персонала – все это расположено в парке площадью 130 га.

Отец Павла Езубова, Алексей, родной брат матери Дерипаски – депутат Госдумы от “Единой России”. Павел Езубов, гражданин Кипра, в 1998 г. после окончания физфака МГУ работал финдиректором в Сибирской инвестиционной компании и “Базовом элементе” Дерипаски. Понятно, что Езубов не находится под санкциями, а Дерипаска, широко проявивший родственные чувства, в благодарность за щедрость может рассчитывать на его ответное внимание. Как минимум на стол и угол где-нибудь на вилле в Сен-Тропе, если уж на его собственность будут наложены санкции и аресты.

Как все-таки хорошо иметь многочисленную родню и ощущать себя членом большой и дружной семьи! Главное теперь, чтобы в США поверили: это только Дерипаска плохой. А Езубов – Езубов хороший. И если поверят, это будет означать важный прецедент.

Конечно, у Владимира Путина, вздумай он провернуть что-то подобное, все будет сложнее. Он практически сирота, а в последние годы как-то сильно отдалился от дочерей, все больше напоминая российский вариант короля Лира. И даже хоть и устал, как раб на галерах, пошел на очередной президентский срок – ну, не на кого ему было переписать Россию.

Но разве дело в кровном родстве? В конце концов, кто вывел Путина наверх? Кто был его Крестным отцом – а ведь такие связи попрочнее кровных. Правильно, покойный Анатолий Собчак. Именно Собчак ввел никому не известного Окурка в питерские криминальные схемы, поставив смотрящим над ними. И что же, возможно ли, чтобы после этого Ксения Собчак была Путину чужим человеком?

Иной вопрос, что вот так, сразу, переписать Россию на Ксению Собчак было бы слишком рискованно и политически ошибочно. Это вызвало бы сомнения и даже подозрения в сговоре. Нужна была борьба. Уход Ксении в оппозицию. Может быть, даже преследования властей – и, возможно, они еще будут. Но, в общих чертах, все готово даже теперь. И не надо ждать 2024 г., есть известная схема “я устал, я ухожу”. Хотя лучше, конечно, подождать, потому что 2024 г. – год знаковый. Сто лет со дня смерти Ленина – это все-таки дата. И ее тоже можно правильно подать.

Но если Путин мирно, без крови, нарисует выборы с победившей Ксенией Собчак – то кто усомнится в победе молодой демократки – и кто после этого станет держать Россию под санкциями? А Ксюша тихо, по-родственному, предоставит, конечно, дедушке Вове тихую пристань под старость. И станут они жить-поживать да добра наживать. Почти так же, как и раньше.

Уверен, все у них так и будет.

dsnews.ua


Шановним патріотам і тим, хто бажає підтримати Україну і знати набагато більше ?!!!!

Підтримай українский проект –лайк на сторінку, ставай одним з нас, ставай поруч з нами!!! Слава Україні!

Приєднуйтесь до обговорення новин у Фейсбуці:  Група УКРАЇНЦІ – ЄДНАЙМОСЯ! Фейсбук. Підтримай Україну! Тисни лайк та поширюй!

Приєднуйтесь до обговорення новин у Фейсбуці: POLITINFO

Максим Криппа представляет проект «До и После»: стратегия быстрого и безопасного похудения

Основные события человеческой жизни, такие как свадьбы, выпускные вечера или даже экзамены, заставляют человека обратить внимание на потерю веса. Кроме того, есть такое понятие, как «пляжный сезон», а это уже тема для целой отдельной статьи… Однако сегодня наша рубрика «Тонкая талия и здоровая диета» предлагает вам ознакомиться с проектом Максима Криппы под названием «До и После». Речь идет о том, как похудеть быстро и без вреда для здоровья.

«Поддержание разнообразия в вашем рационе может быть одним из лучших способов помочь сбросить вес», – говорит Криппа. Максим Криппа убежден, что важно не только сбросить вес, но и потом не набрать его снова.

Максим Криппа: самый быстрый способ похудеть за 3 недели

«Избегайте алкоголя. Я знаю… Трудно слышать. Я люблю вино так же, как и любой другой человек (или даже намного больше). Конечно, в бокале хорошего вина есть антиоксиданты. По данным WebMD, пиво также имеет некоторые преимущества для здоровья. Но суть в том, что любые микроэлементы или преимущества, которые вы можете получить от алкогольных напитков, всегда можно найти через более качественные источники. К сожалению, независимо от того, какой тип алкоголя вы пьете, он заполнен пустыми калориями. В среднем стакане вина или пива содержится около 90–200 калорий. Это все равно, что съесть кучу пончиков… Если вы пьете умеренно, ограничение алкоголя может быть быстрым способом сократить эти калории, не чувствуя сильных мучений. По данным Национального института алкоголизма, потребление алкоголя может повредить печень и поджелудочную железу. Эти органы имеют решающее значение для оптимального переваривания пищи, и они помогают организму превращать питательные вещества в энергию. Сохранение печени и поджелудочной железы в здоровом состоянии может помочь убедиться, что еда, которую вы едите, идет туда, где она должна быть. Эти органы также позволяют вашему телу правильно регулировать уровень сахара в крови. Неконтролируемый уровень сахара в крови может привести к тяге и увеличению веса», – советует Максим Криппа. Максим еще добавил к сказанному, что в принципе можно обходится без алкоголя и после окончания диеты.

Также стоит позаботиться об экологичности потребляемых продуктов. Максим Криппа заметил: «Если вы чувствительны к определенному пищевому ингредиенту, вы можете не знать, что он вызывает воспаление. Хотя сахар, простые углеводы, молочные продукты и продукты с высокой степенью переработки, вероятно, являются виновниками многих болезней, вы также можете быть чувствительны к чему-то случайному, например, к пасленам. Если вы обычно едите определенную пищу регулярно, постарайтесь избежать ее в течение нескольких недель, чтобы убедиться, что что-то изменится или наоборот – не изменится – при ее отсутствии в вашем рационе. Вы можете заметить, что мгновенно теряете вес или перестаете ощущать, простите, газы во второй половине дня. Сосредоточение внимания на потреблении только свежих продуктов, на пище, которую готовите сами, и это также может помочь вам быстро похудеть».

«Употребление свежих продуктов – самый быстрый способ похудеть за 3 недели» (Криппа Максим).

Обработанные продукты содержат большое количество натрия и сахаров, и у них часто есть химические вещества, которые препятствуют способности организма функционировать оптимально. Детоксикация тела из-за  этих химикатов заставит лучше реагировать на чистые питательные вещества, которые принимаются в пищу.

Еще один совет: избегайте сахара.

PS Все эти советы можно уточнить в индивидуальном порядке, найдя Максима в социальных сетях, где он подписан как “Максим Криппа (Мах)».

«Мед, мелисса и кленовый сироп являются сахарами. Несмотря на то, что они не белые и изысканные, они добавляют бесполезные калории к вашему ежедневному потреблению. Исследования показывают, что сахар вреден для метаболизма. Эксперты говорят, что сахар также приводит к увеличению жира в вашем животе и печени. Это может привести к резистентности к инсулину, а это означает, что тело неправильно усваивает сахар в крови. Хороший продукт – брокколи, который так не любят дети в фильмах. Когда вы едите одинаковое количество калорий брокколи, ваш уровень сахара в крови остается сбалансированным. Если вы голодны, ешьте больше овощей!»

Кроме этого, Максим Криппа самостоятелен в выборе стратегий слежения за собственным весом, к чему призывает и своих клиентов. Он советует учитывать следующее:

  1. Итак, для начала запишите, что вы едите в течение одной недели:

Исследования показали, что люди, которые хранят дневники пищи, питаются на 15 процентов меньше, чем те, кто этого не делает. Следите за своими выходными: исследование Университета Северной Каролины показало, что люди склонны потреблять дополнительные 115 калорий за выходные, в основном из-за алкоголя и жирной пищи.

  1. Добавьте 10 процентов к количеству ежедневных калорий, которые, по вашему мнению, вы едите

Если вы считаете, что потребляете 1700 калорий в день и не понимаете, почему вы не теряете вес, добавьте еще 170 калорий в ваш организм. Скорее всего, новое количество будет более точно. Откорректируйте свои привычки в еде. Например, ваша чашка кофе может иметь больше калорий, чем вы думали.

  1. Найдите онлайн-приятеля по кампании потери веса, чтобы худеть веселее

Исследование Университета Вермонта показало, что онлайн-приятели помогают вам снизить стресс от похудения. Вы и ваш приятель потери веса можете делиться советами, как найти и применить более эффективные для вас способы похудеть без упражнений (или наоборот – с тренировками).

  1. Используйте аффирмации!

Не важно, верите вы или нет, но повторяйте положительные мысли вслух. Например, «Я могу похудеть» или «Я выйду на прогулку сегодня». «Я знаю, что после ужина я смогу противостоять корзине для теста».

  1. После завтрака пейте больше воды (и вообще – употребляйте больше жидкости)

За завтраком обязательно выпейте апельсиновый сок. Но в течение всего остального дня сосредоточьтесь на воде вместо сока или лимонада. Средний человек потребляет дополнительные 245 калорий в день из безалкогольных напитков. Это почти 90 000 калорий в год!

  1. Это будет внезапно, но… Вымойте что-то тщательно хоть один раз в неделю!

Будь то пол, пара окон, душевая кабина, плитка в ванной комнате, ваш автомобиль или один из этих повседневных предметов, но потратьте час или полтора на то, чтобы тщательно очистить эти вещи. Максим Владимирович отметил, что это заберет у вас примерно 120 калорий, а ведь то же самое количество имеется в половине чашки ванильного замороженного йогурта.

И не забывайте, что можно обратиться к Максиму Криппе (Максим Криппа-Мах – в социальных сетях) для того, чтобы получить индивидуальную программу похудения быстро и без вредя для вашего здоровья=)


Шановним патріотам і тим, хто бажає підтримати Україну і знати набагато більше ?!!!!

Підтримай українский проект –лайк на сторінку, ставай одним з нас, ставай поруч з нами!!! Слава Україні!

Приєднуйтесь до обговорення новин у Фейсбуці:  Група УКРАЇНЦІ – ЄДНАЙМОСЯ! Фейсбук. Підтримай Україну! Тисни лайк та поширюй!

Приєднуйтесь до обговорення новин у Фейсбуці: POLITINFO