Теги Posts tagged with "футбол"

футбол

У четвер, 11 березня, відбудеться перше протистояння матчу 1/8 фіналу Ліги Європи між “Ромою” та “Шахтарем”.

Поєдинок відбудеться в Римі, на “Стадіо Олімпіко”. Матч розпочнеться о 22:00. Наживо гру транслюватиме телеканал “Футбол 2”.

Будьте першим свідком усіх новин, приєднуйся до спільноти у FacebookПриєднатися

Матч за участю українського клубу розсудить бригада арбітрів з Португалії. Головний рефері – 41-річний Артур Діаш.

Під час жеребкування “гірники” отримали одного з найсильніших суперників. “Рому” тренує екснаставник “Шахтаря” Пауло Фонсека.

Також проти донеччан зіграє легендарний колишній півзахисник “Шахтаря” Генріх Мхітарян. Обидві команди останнім часом демонструють нестабільний футбол, тому ситуацію потрібно виправляти.

За “Шахтар” не зіграє один із лідерів команди – Тарас Степаненко. Щодо “Роми”, то під знаком питання участь у протистоянні зіркового нападника Едіна Джеко. Перемогу здобуде та команда, яка зробить менше помилок у захисті.

Шановним патріотам і тим, хто бажає підтримати Україну і знати набагато більше ?!!!!

Підтримай українский проект –лайк на сторінку, ставай одним з нас, ставай поруч з нами!!! Слава Україні!

Приєднуйтесь до обговорення новин у Фейсбуці:  Група УКРАЇНЦІ – ЄДНАЙМОСЯ! Фейсбук. Підтримай Україну! Тисни лайк та поширюй!

Приєднуйтесь до обговорення новин у Фейсбуці: POLITINFO

Хаотичные ставки могут привести к победе только редких везунчиков. Как правило, беттинг – это четкий план действий, отсутствие эмоций и контроль банка. Опытные игроки годами разрабатывают собственный алгоритм действий. Мы предлагаем позаимствовать проверенные стратегии на футбол, которые могут вам помочь получить прибыль на дистанции. 

Стратегия на тотал

Достаточно действенная стратегия для тех, кто умеет хоть немного анализировать ситуацию. Ее принцип – это систематичность действий. Ваша задача оценить количество забитых голов в той или иной лиге. Рекомендуем выбирать популярные турниры, чтобы иметь возможность детально разобраться в статистике. Если вы еще не умеете анализировать, тогда читайте прогнозы на спорт. Найти анализ топовых матчей несложно. 

Можно ставить на тотал больше или тотал меньше определенного количества голов. Игроку нужно всего лишь найти те лиги, в которых команды забивают часто или наоборот – редко радуют мячами в воротах. 

Мы упростим вам задачу. Вот несколько вариантов для тотала больше трех голов:

  • Первый дивизион Нидерландов – 3,03 гола;
  • Первая лига Швейцарии – 3,05;
  • Австрийская бундеслига – 3,14. 

Если хотите поставить на тотал меньше 2,5, тогда вам подойдут такие чемпионаты:

  • Первая лига Франции – 2,44;
  • Российская Премьер-Лига – 2,45;
  • Итальянская серия А – 2,49. 

Еще один совет – лучше выбирать те варианты, в которых коэффициент превышает 1,9. На явные исходы или прогруженные коэффициенты, конечно, поставить можно, но на дистанции заработать много денег не получится. 

Гол в дополнительное время

Эта стратегия подойдет любителям лайва. Вам нужно определиться с матчем еще до начала события и внимательно следить за игрой, учитывайте мотивацию игроков. Насколько нужна команде победа именно в данном матче, будут ли они рвать из последних сил ради лишнего забитого мяча. 

Игрок должен поставить на то, что мяч будет забит в последние минуты матча. Успейте заключить пари еще до того, как объявят количество дополнительных минут. Оптимальный коэффициент – 5.0. Не обязательно оперировать большими суммами. Можете поставить хотя бы 100 рублей, чтобы проверить принцип действия этой стратегии. 

Новичкам мы рекомендуем внимание обратить на Английскую Премьер-Лигу. Как показала наша практика, именно здесь чаще всего забивают голы в последние минуты матча. Можете провести собственный анализ. 

Ставки на ничью

Выбор для тех, кто любит риск. Некоторые бетторы никогда не ставят на ничью, им интереснее заключать сделку на победу любимой команды или просто определять победителя. В принципе, ничья в футболе – это не столь редкое событие, как в некоторых других дисциплинах. Можете рискнуть.

Плюс в том, что часто аналитический центр букмекера может недооценить вероятность ничейного счета из-за просадки коэффициентов. Например, люди массово ставят на одну команду или на вторую. В результате идет искусственный перекос котировок. В таком случае показатель для ничейного результата может подниматься выше 5.0. 

Лучшие турниры для данной стратегии:

По статистике, в испанской Сегунде вероятность ничейного результата – 33,3%. То есть, поставив небольшую сумму на коэфф 5,0 можно неплохо выиграть. Шансы есть. 

Против фаворита

Достаточно действенная стратегия, которая может принести прибыль на дистанции. Тем более, в последнее время футбол стал непредсказуемым. Вспомните, например, Чемпионат мира 2018 или европейские футбольные матчи в конце 2019 года. Аутсайдеры почему-то стали неплохо проявлять себя. 

В чем может быть выгода? Опять же – в просадке коэффициента. На поле встречаются две команды. Одна – явный лидер, а вторая – андердог. Все бетторы начинают судорожно ставить на сильнейшую команду. В итоге кэфф на противника неоправданно возрастает. Нужно научиться видеть подобные матчи.

Вспомните игру между мадридским “Реалом” и “Батисом”, которая проходила на стадионе Сантьяго Бернабеу. На 94 минуте аутсайдеры забивают гол явным фаворитам! Итоговый счет матча – один/ноль в пользу андердога. Коэффициент на такой исход в букмекерских компаниях – около 34! Представьте, сколько можно было бы заработать денег из одной ставки, поставив, например, 5 000 рублей. 

Данная стратегия – это долгосрочный вариант. Мы предлагаем на протяжении всего сезона ставить против фаворита. Тогда вы точно получите прибыль на дистанции. Лучшая лига для этого – Испанская Примера. 

Помните, обучение ставкам на спорт – это кропотливый процесс, ведь любая деятельность или профессия требует усилий. По статистике, у игрока уходит 2-3 года для того, чтобы полностью разобраться в принципе игры и подобрать для себя действенные стратегии. Будьте к этому готовы! Учитесь анализировать, держите эмоции при себя, пробуйте разные стратегии и найдите для себя самый прибыльный вариант. 


Шановним патріотам і тим, хто бажає підтримати Україну і знати набагато більше ?!!!!

Підтримай українский проект –лайк на сторінку, ставай одним з нас, ставай поруч з нами!!! Слава Україні!

Приєднуйтесь до обговорення новин у Фейсбуці:  Група УКРАЇНЦІ – ЄДНАЙМОСЯ! Фейсбук. Підтримай Україну! Тисни лайк та поширюй!

Приєднуйтесь до обговорення новин у Фейсбуці: POLITINFO

Розыгрыш Суперкубка Украины Одесса ждет с не только с интересом, но и с некоторой тревогой.  Фанаты обеих команд в последнее время просто идут вразнос. Чего стоит только драка на поле в конце прошлого сезона, когда болельщики киевлян выбежали на поле бить игроков  «Шахтера»!

Шествия фанатов  по улицам города – тоже акции бурные и редко обходятся без пострадавших и повреждения общественного имущества.  Еще и «с огоньком»! Но горящие файеры, дымовые шашки, с которыми обычно идут колонны, в Одессе вызывают слишком тяжелые ассоциации. Напомним также, что  во время проведения Суперкубка в нашем городе в прошлом году матч был прерван из-за петард, которые летели в горняков из сектора динамовских болельщиков.

Одесситы и наши гости, болельщики со всей Украины, достойны   увидеть настоящий праздник футбола. Нельзя допустить, чтобы футболисты, зрители и тем более обычные прохожие пострадали из-за выходок кучки неадекватных фанов,  которых интересует не игра, а кулачные бои.

Общественная организация «Народное бюро расследований» обращается ко всем, от кого зависит проведение очередного Суперкубка в нашем городе,  с призывом сделать все возможное, чтобы не допустить беспорядков.

Особо обращаемся к начальнику полиции  Одесской области Дмитрию Головину. Надеемся, что полиция области под Вашим руководством с честью выйдет из сложной ситуации и не позволит омрачить горожанам и гостям праздник.

Владимир Букач.

Председатель ОО «Народное бюро расследований».


Шановним патріотам і тим, хто бажає підтримати Україну і знати набагато більше ?!!!!

Підтримай українский проект –лайк на сторінку, ставай одним з нас, ставай поруч з нами!!! Слава Україні!

Приєднуйтесь до обговорення новин у Фейсбуці:  Група УКРАЇНЦІ – ЄДНАЙМОСЯ! Фейсбук. Підтримай Україну! Тисни лайк та поширюй!

Приєднуйтесь до обговорення новин у Фейсбуці: POLITINFO

Новая история Хорватии и англосакская забава с мячом, на самом деле очень тесно связаны. Хорваты очень хорошо знают про “футбол вне политики”

Давайте расскажу.
Про все, что касается Балкан, рассказать быстро не получится. Устраивайтесь поудобней и слушайте)

Распад Югославии был неизбежен. Она начала трещать по швам сразу после смерти Тито. Тамошний КГБ был при памяти, понимал это и с середины 80-х годов 20-го века в ЮНА начались “этнические чистки” в командном составе и “килишевание” в/ч на территории “сшитой” пока ещё, Югославии. Подобная шняга происходила и в полиции. До 1990 года редко где можно было встретить в армии взводного не серба или не серба начальника полиции. Это тесно связано с нашей историей.

13 мая собственно и состоялся “футбол вне политики” по-югославски.
На загребском стадионе “Максимир” , местное “Динамо” в рамках кубка Югославии принимало белградскую “Црвену ЗвЕзду”. О вражде сербов с хорватами известно много, а еще больше, слава богу неизвестно. О этой вражде и отношению хорватов к сербам, там говорят даже названия ножей.

Причин для вражды много и они давние.
Более ранняя государственность у хорватов, постоянные оккупации, национально-освободительное движение, которого сербы ссут и всегда выставляют исключительно фашистским, подмена/присваивание истории, “одиннарот” местного разлива, там и оплеванные пропагандой национальные герои, и имперские амбиции соседа, многовековое истребление (взаимное) и генетическая ненависть (тоже взаимная).
Всё как мы, украинцы, любим. Правда?

Во время матча, по наверное совершенно-случайному стечению обстоятельств, среди полицейских охраняющих порядок на стадионе, хорватов почти не было. Зато там присутвовали фанаты из Сербии, “зокрема” такой себе Желько Ражнатович, глава фанатского футбольного движения “Delije” (Герои) с группой ультрас “Црвены Звезды” в количестве 1500 человек.

Стоп.
Делайте кофе, подкуривайте и давайте пару слов про Ражнатовича, персонажа с жизнью из серии “он мічтал бить льотчікам”.

Итак, родился Желько 17 апреля 1952г в Словении, в семье полковника ВВС Югославии. Вырос в Белграде. Один из самых разыскиваемых Интерполом преступников Желько, начинал с карманных краж и действительно мечтал быть летчиком, как папа, но стал криминальным авторитетом с погонялом Аркан (ударение на первую “А”). Грозное прозвище балканского мафиози берет свои корни в детских мечтах – это производное от английского “аіr command” и именно под ним он более известен (сам Желько говорил что Аркан – от турецкого “ураган”) Отец дружил с министром МВД и не ладил с матерью, из за чего у мальца выдалось тяжелое детство. Мелкие кражи по всей Европе, разбойные нападения и прочее он совершал с 9 лет, регулярно сбегая из дома и проявляя недюжие лидерские задатки на данном поприще. Наверное сгнить ему в тюрьме, но всегда вмешивался “папин друг” министр и его проносило.
Быковал Желько не долго.
В 1972 году Югославская СДБ нашла ему применение. Вместе с другими агентами (в результате все были убиты) он выехал в западную Европу, где организовывал и совершал убийства диссидентов, ограбления банков, разбои и регулярные побеги из тюрем. Юго-КГБ зарабатывало как могло и для деятельности всегда был нужен нАлик и бесприецыпные люди… Налик желательно в дойчмарках или франках, а люди попаскудней.
Через 11 лет гастролей и перестрелок по всей Европе, Аркан вернулся на родину, где под крылом спецслужб развернул сеть подпольных казино. Он отвергал любые обвинения работы на контору и даже был арестован за то, что сломал руку хозяину квартиры, арендованой для казино. На этом суде Аркан показал ксиву майора МВД Югославии и отпетлял. Так же, по ксиве он отпетлял от обвинения в убийстве полицейского.
Во время кровавого распада Балкан, криминальный авторитет сформировал Сербскую Добровольческую Гвардию “Тигры Аркана” , воинское формирование националистического толка, курируемое Юго-КГБ. Костяк сербских нациков состоял из ультрас “Црвены Звезды”.
СДГ получила казармы ЮНА и оружие от МВД, первым встала “на защиту сербского населения” в Хорватии, первым вступила в бои с хорватской полицией в начале войны. (Кстати, часто использовалась тактика, когда боевики приезжали в Хорватию в качестве охраны сербских православных священников и охраны православных храмов). “Тигры Аркана” отметились во всех местах, где совершались убийства и пытки хорватского мирноного населения, а грабеж и изнасилования были их визитной карточкой (в 1999 году обнародованы обвинения Гаагским судом. Ражнатовича обвиняли как командира за убийства его бойцами мирного хорватского населения (командная ответственность).)

Написать подробно о Ражнатовиче я решил для понимания кто приехал от сербов на тот “Матч ненависти” в майский Загреб, а так же, чтоб поведать еще один пример “футбола вне политики”. Обогатившись за время работы на спецслужбы в криминале и приумножив богатства на войне – Аркан, как и многие мафиози занялся выводом капитала из тени, и в числе прочего купил футбольный клуб. “Црвену ЗвЕзду” ему не продали и авторитет решил создать свою. Выкупил какой то полудохлый футбольный клуб, изжил из него албанцев, назвал “Обилич” и путем угроз простреливать ноги всем кто станет на пути, сделал чемпионом страны в первом же сезоне, выборов право выступать в еврокубках.
Европейские футбольные чиновники не хотели видеть в турнире клуб топа списка Интерпола и фигуранта Гааги и УЕФА запретила клубу участвовать в турнире. Впрочем Аркан обошел этот запрет, зарядив куда надо баблища и назначил президентом клуба свою жену, певицу с силиконовыми сиськами – Цеце (“Чикса” по нашему). Конечно проканало, УЕФА такой расклад устроил и “Обилич” выступил в квалификации (прошел какую то исландскую команду во втором раунде и слился “Баварии” в первом)
Умер Ражнатович в вестибюле арендуемой им же гостиницы в январе 2000-го. Одна пуля в пах, одна в грудь и одна в левый глаз…
ФК “Обилич” по сосотоянию на 12-13гг. играл в седьмой лиге чемпионата.
Вот такой пример “футбола вне политики” в истории о примере “футбола без политики”, к которой мы возращаемся прям щас)

На “Матче ненависти” Югославия и Европа впервые за 50 лет увидели открытое этническое противостояние хорватов и сербов. Это была точка невозврата и другого решения проблемы не было. Сошлись все звезды для конфликта. Принципиальное дерби, непримиримые ультрас, однобокое поведение полиции и политический фактор. За две недели до этого, хорваты выбрали партию “Хорватское демократическое содружество” с лидером Франьо Туджманом, возродившим национальною символику . Эту тему лихо подхватили СМИ, разганяя зраду о “фашистах пришедших к власти в Хорватии с символикой усташей”. Последним штрихом стали ультрас белградской команды под руководством Желько Ражнатовича (он на матче присутствовал в качестве телохранителя тренера “Црвены Звезды”). Они начали вырывать сидения, рекламные щиты, достали неизвестно как принесенную арматуру и ножи. С криками “Мы убьем Туджмана” и “Загреб – сербский”, при бездействии полиции, бойцы Аркана ринулись в сектора с хорватскими болельщиками. Бравые парни из Загребского фанатского движения “Bad Blue Boys” в долгу не остались, начали тоже раскидывать пиздОв, но были отпижжены и оттеснены мусорами, помогавшими сербам. Данный факт сыграл решающую роль и зажег публику. Капитан “Динамо” , Звонимир Бобан и еще несколько игроков тоже ринулись в драку. Беспорядки продолжались несколько часов и их удалось прекратить только после прибытия подкрепления и задействованных водометов. Всего пострадало от 80 до100 (официальные источники)

… Игроков и тренеров “Црвены Звезды” эвакуировали на вертолетах.
… Этой ночью на окраинах Загреба были слышны пистолетные выстрелы и автоматные очереди.
Вековая вражда, умело закрученная и скрываемая тоталитаризмом полвека, вскрылась в тот день снова.
_____

Через 9 месяцев после/из-за беспорядков на “Максимире”, правительство Хорватии представило парламенту Конституционный закон определяющий приоритет республиканских законов над союзными и подписало резолюцию о намерении выхода страны из состава СФРЮ.
В ответ на это, через 8 дней нарисовалось какое то “вече сербов хорватии”, которое объявило о создании только что придуманой, дружественной Югославии, республики “Сербска крАина”. Все это дело не забыли конечно подтвердить на “референдуме” в марте 1991 года. Тогда же начались первые вооруженные стычки местного “ополчения” из людей Аркана и сербской милиции, перешедшей на сторону сепаратистов против хорватской полиции. СМИ Югославии разнесли весть о приходе к власти фашистов в соседней республике, о массовых убийствах сербского населения (Хорватия тогда уже не контролировали территорию сепаратистского анклава), а также о создании “ополчения” в “Сербской Краине”.
Хорваты понимая неизбежность войны, в противовес создали национальную гвардию (куда в первую очередь хлынули хорватские ультрас), а так же наращивали полицейские силы.
Скоро фанатам Загреба и Белграда предстояло столкнуться уже не с фаерами и сиденьями стадиона, а насмерть, с оружием в руках.
21 июня 1991 года, Хорватия провозгласит свою независимость, но под давлением Европы отложит ее на 3 месяца.
Это не помогло. Началась большая война.

Были арт.обстрелы, активные боевые действия, эмбарго на поставку оружия воюющим сторонам (которое здорово подорвало обороноспособность хорватов. У федеральных сил запасов оружия хватало для ведения войны, а хорватскому правительству приходилось ввозить контрабанду).Еще был Вуковар, Дубровник, сотни тысяч беженцев, потеря 30% территории, этнические чистки и навязанное западом мирное соглашение, в обмен на признание независимости Хорватии. Дальше миротворцы ООН и две блестящие военные операции хорватской армии и полиции, с помощью которых сепаратистский регион будет возвращен.
Через пять лет после футбольного матча “вне политики” на “Максимире”, Хорватия ценой десятков тысяч жизней отстояла свою независимость, восстановила территориальную целостность и оторвалась от “любви” южнославянского “старшего брата”.
_________

Читая текст, в голове сами по себе выстраиваются параллели и сравнения.
Хорватов – с нами.
Сербов – с их “братушками”.
Сербской Краины – с Донбассом.
Югославии – с СССР
Ражнатовича – с мотороллой (изучив его биогоафию более подробно, становится понятно что это не верное сравнение. Скорее смесь гиркин+моторолла+мозги+фсб)
Ситуация и ход ее событий, нам кажутся до боли знакомыми и поневоле возникает вопрос “почему мы не можем так”?

Для меня ответ кроется в двух хорватских футболистах. Хорватская отечественная война (Domovinski Rat) закончилась двадцать три года назад, Вукоевичу тогда было двенадцать лет, а Вида – шесть. Несмотря на это, они не говорят “футбол вне политики”, “это было давно”, “зачем ворошить прошлое” , “нужно забыть и жить мирно”. Они не оборачивают сербов в хорватские флаги и не играют с ними “матчи дружбы”.
Эти хорватские парни, представители первого поколения свободного хорватского народа. Они знают свою историю, помнят жертву народа и даже через 23 года после окончания войны – говорят не “Пис”, а “Београд – гори”.

Пока мы не воспитаем поколение действительно свободных украинцев – мы не вырвемся из “братских объятий”. Если вырастут свободными дети тех, кто сегодня борется за Украину, – то уже их дети сомнут недоимперию, и дав напоследок ей по пиздаку с ноги, уведут Украину навсегда.
Враг это тоже понимает и всегда прилагал усилия для недопущения такого варианта.

Но знаете, мне страшен не враг … В свете событий последних пяти лет, мне страшны типа-украинцы из категории “не моя війна”, “хай син порошенка”, “я внє політікі” и иже с ними. У таких вряд ли вырастут дети, которые через двадцать три года после окончания войны скажут “М****а – гори”. Откуда им взяться? Если за пять лет боевых действий, не все их родители знают что в стране война, а у тех кто знает – часто есть “свое мнение по этому поводу”, очень часто откровенно сепаратистское.

Учите детей помнить уроки истории, как хорваты боровшиеся за независимость научили своих… А то так и останемся малоросами на задворках вечно-ржавой недоимперии)

P.S. Если вы дочитали до этого места и вам интересно узнать больше за Балканы и тамошних заплётов – обозначтесь пожалуйста в коментариях. При наличии интереса может буду иногда писать похожее.

Сайгон.

Источник


Шановним патріотам і тим, хто бажає підтримати Україну і знати набагато більше ?!!!!

Підтримай українский проект –лайк на сторінку, ставай одним з нас, ставай поруч з нами!!! Слава Україні!

Приєднуйтесь до обговорення новин у Фейсбуці:  Група УКРАЇНЦІ – ЄДНАЙМОСЯ! Фейсбук. Підтримай Україну! Тисни лайк та поширюй!

Приєднуйтесь до обговорення новин у Фейсбуці: POLITINFO

Вчора в Росії відбувся матч між збірними Росії та Хорватії. Перемогу у чвертьфіналі мундіалю отримала Хорватія, а Росія після поразки вилетіла з Чемпіонату світу з футболу.

Після переможного матчу гравці збірної Хорватії Оген Вікоєвіч та Домагой Віда записала коротеньке відео, яке адресоване усім українцям!

Російські футболісти відкрили рахунок на 31-й хвилині матчу, відзначився Денис Черишев. Однак уже через вісім хвилин хорвати змогли відігратися, забитим м’ячем відзначився Андрій Крамаріч.

Основний час матчу, який відбувався у російському Сочі, команди зіграли внічию — 1:1.

Російські футболісти відкрили рахунок на 31-й хвилині матчу, відзначився Денис Черишев. Однак уже через вісім хвилин хорвати змогли відігратися, забитим м’ячем відзначився Андрій Крамаріч.

В овертаймі збірні забили ще по одному м’ячу — 2:2. Відзначився Домагой Віга за збірну Хорватії та Маріо Фернандес за збірну РФ.

Доля матчу вирішилась у серії післяматчевих пенальті — Росія програла Хорватії з рахунком 3:4

Відтак, Хорватія пройшла до півфіналу російського чемпіонату, де зіграє з командою Англії.

prefiksblog.co.ua


Шановним патріотам і тим, хто бажає підтримати Україну і знати набагато більше ?!!!!

Підтримай українский проект –лайк на сторінку, ставай одним з нас, ставай поруч з нами!!! Слава Україні!

Приєднуйтесь до обговорення новин у Фейсбуці:  Група УКРАЇНЦІ – ЄДНАЙМОСЯ! Фейсбук. Підтримай Україну! Тисни лайк та поширюй!

Приєднуйтесь до обговорення новин у Фейсбуці: POLITINFO

Тренировки в футболе: трудности и легкости Максима Криппы

Если вы думаете, что футболисты тренируются только для техники и выносливости, вы ошибаетесь. Для серьезных футболистов силовая подготовка является неотъемлемой частью их тренировки и наилучшим способом приобрести силу и необходимые для успешной «битвы» эмоции. Эта статья покажет, с помощью рассказа российского голкипера Максима Криппы, что нужно добавить любителю футбола к тренировке, чтобы стать лучшим игроком.

Максим Криппа: «Конечно, технические навыки и выносливость являются основными элементами деятельности футболиста, помимо его таланта. Вы не можете обучать талантам, а технические навыки и выносливость покрываются обычной футбольной практикой. Некоторые футболисты тренируются в свободное время, занимаясь кардио-тренировками, но самое лучшее, что нужно сделать – это силовые упражнения. Когда вы выполняете правильные упражнения, вы не только увеличиваете силу мышц, но также улучшаете гибкость сухожилий, увеличиваете свою скорость. Правильная футбольная тренировка также укрепляет общее здоровье игрок ​​и создает лучшую устойчивость, позволяя чаще выигрывать матчи. Что остается сказать: бегом в спортзал!»

Футболисты и силовые тренировки

  • Максим Владимирович, скажите, в чем специфика силовых упражнений?
  • Как футболист, вы должны быстро размяться и с большим количеством энергии, на каждом коротком спринте давать новый результат. Для этого вам нужно тренировать мышцы ног. Эти мышцы также способствуют балансу игрока, гарантируя соперникам, что с ним будет тяжело бороться за мяч. Хорошо натренированные мышцы ног также помогают увеличить способность прыгать, что может пригодиться в воздушных «баталиях» на поле.

«Вы можете думать, что футболисты используют только свои ноги; как факт, торс также играет важную роль. Так называемое мышечное ядро должно быть хорошо развито, позволяя игроку непрерывно менять направление. Ваша верхняя часть тела также большую роль во время игры, поэтому рекомендуется увеличить стойкость этой части тела», – также рассказал Максим. Криппа Максим, безусловно, знает толк в такого рода тренировках.

Силовая подготовка для футболистов направлена ​​на улучшение показателей, а не на мышечную массу, считает Криппа. Максим Криппа обозначил: «Ваши мышцы растут, но это не главная цель. Если вы подчеркиваете рост мышц при выполнении упражнений, это может помешать развитию вашей скорости и ловкости, поэтому вам нужно найти правильный баланс».

Криппа Максим также говорил от имени команды тренеров, в которую он сходит: «Мы рекомендуем сложные упражнения, а не изолированные упражнения, если нет веских оснований для этого. Вам лучше планировать свою силовую подготовку сразу после футбольной практики (возможно, в тот же день), предотвращая остаточные эффекты силовой тренировки. Вы всегда подвергаетесь риску боли в мышцах, особенно вначале, поэтому рекомендуется использовать двухдневные интервалы, особенно при работе с большим количеством матчей».

Типы силовой тренировки

Силовая подготовка помогает футболистам отсрочить усталость, увеличить силу своих движений и снизить риск получения травм. Максим Криппа считает, что настоящие культуристы, которые поднимают чрезвычайно тяжелый вес, используют анаэробную энергию (без кислорода) для этого. Во время футбольного матча игроки постоянно чередуют расслабление мышц и напряжение мышц. «На последнем этапе мышца может быстро восстанавливаться, а это означает, что анаэробная энергия редко используется», – объяснил Криппа. Max заметил, что во время силовых тренировок с относительно малыми тяжестями можно выполнять много повторений на высокой скорости, позволяя мышцам использовать аэробную энергию (содержащую кислород).

Плиометрические упражнения

Работы культуристов применимы только в течение очень короткого периода времени; это не то, что принесет пользу футболисту. Таким образом, футболисты получат больше пользы от обучения своей выносливости и энергии, используя аэробные тренировки. «Гораздо важнее, чтобы вы могли перемещать свой вес на большое расстояние в течение короткого промежутка времени. Вот почему плиометрические упражнения очень полезны. Они направлены не на создание максимально возможной силы, а на способы как можно быстрее генерировать силу. Плиометрические упражнения используют принцип цикла сокращения растяжения». Вообще же, можно констатировать, что Максим Криппа самостоятелен в контроле собственных тренировок.

Ошибки тренеров в футболе (как обозначил Максим Криппа-«Max»):

  1. Слишком много инструкций

Простое указание игроку выполнить заданные инструкции – это неэффективный способ обучения. Двадцать лет назад было несколько успешных тренеров, которые были учениками, и многие молодые тренеры пытались скопировать этот стиль. Иногда есть возможность давать команды, но вам нужно иметь различные навыки общения. Попробуйте задавать вопросы игрокам или показывать им что-то визуально.

  1. Сбивание с толку

Прежде чем вы начнете сеанс тренировки, спросите себя: «Я делаю это, чтобы выглядеть хорошо или улучшить работу своих игроков?» Слишком много тренеров пытаются поразить своих коллег, проводя сложные тренировки, которые путают игроков. Очень важно встретить их на том этапе, где они находятся: если они не могут делать то, что вы хотите, тогда они не готовы к этому. Нет ничего плохого в использовании простого метода обучения. Забудьте свое эго и подумайте об игроках.

  1. Игнорирование периода межсезонья

«Одна из самых распространенных жалоб, которые я слышу от тренеров, касается качества работы в межсезонье в этой стране и его негативного воздействия на сеансы тренировок. Если это так, вы должны тренироваться в помещении зимой и использовать зал с пятью апартаментами. Важно, что молодые игроки получают как можно больше опыта. Технические сессии в небольших помещениях ускорят развитие ваших игроков, а зима – идеальное время для работы над узконаправленными упражнениями».

  1. Слишком много разговоров

«Последнее, что вам нужно сделать, если вы работаете с детьми или подростками, тратит 20 минут, давая им тактическую информацию, потому что они просто не будут слушать. Дайте им краткие, четкие инструкции, чтобы они поняли, что вы хотите от них. Мяч должен катиться по полю 70–90% времени тренировки. Вы должны разрешить игроку исследовать свою игру и учиться на своих ошибках»

  1. Не пересматривающиеся тренировки: отсутствие пост-рефлексии

«Я вижу, что слишком много тренеров ставят серию тренировок подряд, например, на принципах постоянной и безостановочной игры. Вы должны изучать принципы, применять их, а затем пересматривать их. Выполнение этого каждые несколько месяцев гарантирует, что ваши игроки будут хорошо разбираться в различных технических и тактических приемах и как применять их на поле».


Шановним патріотам і тим, хто бажає підтримати Україну і знати набагато більше ?!!!!

Підтримай українский проект –лайк на сторінку, ставай одним з нас, ставай поруч з нами!!! Слава Україні!

Приєднуйтесь до обговорення новин у Фейсбуці:  Група УКРАЇНЦІ – ЄДНАЙМОСЯ! Фейсбук. Підтримай Україну! Тисни лайк та поширюй!

Приєднуйтесь до обговорення новин у Фейсбуці: POLITINFO

Президент греческого футбольного клуба ПАОК, российский миллионер Иван Саввиди шокировал общественность, когда среди матча выбежал вооруженный на поле разбираться с судьей.

Об этом сообщает “Диалог.UA”, ссылаясь на telegram-канал Mash. Инцидент случился в Греции 11 марта. Россиянин Саввиди с пистолетом выбежал на футбольное поле после того, как судья не засчитал забитый его командой гол.

Наброситься на арбитра ему не позволила охрана. Матч пришлось прервать. Саввиди уже попросил прощения за инцидент, отметив, что сорвался из-за “общей негативной ситуацией, царящей в греческом футболе”. Однако греческий правоохранители его словам не вняли. Миллионеру дали сутки на то, чтобы явиться в отделение полиции. В противном случае, предупредили греки, он будет арестован с применением силы.

Диалог


Шановним патріотам і тим, хто бажає підтримати Україну і знати набагато більше ?!!!!

Підтримай українский проект –лайк на сторінку, ставай одним з нас, ставай поруч з нами!!! Слава Україні!

Приєднуйтесь до обговорення новин у Фейсбуці:  Група УКРАЇНЦІ – ЄДНАЙМОСЯ! Фейсбук. Підтримай Україну! Тисни лайк та поширюй!

Приєднуйтесь до обговорення новин у Фейсбуці: POLITINFO

После кровавой вакханалии в Сочи в 2014-м сейчас в муках от яда погибают тысячами “лучшие друзья людей” во всех крупнейших городах РФ.

Зоозащитники ничего не могут сделать и только изнемогают от ужаса и бессилия. Футболистам и болельщикам со всего мира Россия ласково и гостеприимно говорит:”Добро пожаловать на очередной праздник на горе трупов!”.

Александр Осовцов


Шановним патріотам і тим, хто бажає підтримати Україну і знати набагато більше ?!!!!

Підтримай українский проект –лайк на сторінку, ставай одним з нас, ставай поруч з нами!!! Слава Україні!

Приєднуйтесь до обговорення новин у Фейсбуці:  Група УКРАЇНЦІ – ЄДНАЙМОСЯ! Фейсбук. Підтримай Україну! Тисни лайк та поширюй!

Приєднуйтесь до обговорення новин у Фейсбуці: POLITINFO

На думку чиновника, ФІФА не повинна боятися усунути збірну Росії від домашнього чемпіонату світу.

ФІФА потрібно терміново розслідувати повідомлення про допінг в російському футболі , заявив виконавчий директор інституту Національних антидопінгових агентств (iNADO) Джозеф де пенсії, передають Патріоти України з посилання на “Обозреватель”.

“ФІФА зобов’язана розслідувати це в терміновому порядку, і вони повинні робити це сумлінно і з бажанням. В іншому випадку, вони ризикують, що над їх заходом (чемпіонатом світу-2018 в Росії) нависне велика хмара. У них є стимул, щоб дістатися до суті і зробити це якомога швидше “, – цитує Reuters де Пенсье. .

На думку чиновника, ФІФА не повинна боятися усунути збірну Росії від домашнього чемпіонату світу.

“Будь-яке багатонаціональна спортивне змагання може тривати без будь-якої конкретної країни, так чому не вдасться провести чемпіонат світу в Росії? Я визнаю, що на практиці важко уявити цей сценарій, а також наслідки, але чому б і ні?”, – заявив де пенсію.


Шановним патріотам і тим, хто бажає підтримати Україну і знати набагато більше ?!!!!

Підтримай українский проект –лайк на сторінку, ставай одним з нас, ставай поруч з нами!!! Слава Україні!

Приєднуйтесь до обговорення новин у Фейсбуці:  Група УКРАЇНЦІ – ЄДНАЙМОСЯ! Фейсбук. Підтримай Україну! Тисни лайк та поширюй!

Приєднуйтесь до обговорення новин у Фейсбуці: POLITINFO